Существуют обстоятельства, которые находятся вне нашего контроля и могут негативно повлиять на нас. Люди могут быть грубыми, нечестными и подлыми. И даже самые близкие нам люди, могут предать нас. У нас есть тенденция сопротивляться истинной природе мира, и это причиняет нам большую боль, возникающую в неблагоприятных ситуациях.
Книга «Медитации» Марка Аврелия подробно рассказывает о том, как справляться с несчастными обстоятельствами. Остановимся на некоторых отрывках из этой книги, которые помогут вам справиться с несправедливостью мира.
Хотя порой это кажется невероятно трудным, осознайте, что у вас есть силы преодолеть все, что с вами происходит.
Люди способны обрести силу после кардинально изменяющих жизнь событий благодаря силе своего разума.
Мы можем посмотреть на жизнь людей, которые кажутся менее удачливыми, чем мы, и задаться вопросом: как они могут находить счастье и удовлетворение?
Счастье исходит от вашего мышления. Люди, которым не повезло, могут найти смысл и благодарность несколькими разными способами. Вы тоже можете.
Когда мы принимаем вещи лично, мы, по сути, говорим, что согласны с тем, что было сказано. Мы можем чувствовать себя обиженными негативными комментариями других людей о нас, даже если они не соответствуют действительности и не согласуются с нашим мнением о себе.
Вы должны ценить себя и знать, что комментарии, которые люди делают о вас, отражают их характер, а не ваш.
Чем больше вы обращаете внимание, тем больше понимаете, что отношение к вам людей имеет гораздо больше общего с ними, чем с вами. Почему вас должно волновать, что дерьмовый человек говорит о вас дерьмово?
Развивайте и укрепляйте свои способности к рассуждению, чтобы в будущем вы не закрывали глаза на неудачные обстоятельства. Решите, что независимо от того, что происходит с вами, вы будете иметь дело с этим эмоционально разумным способом.
Люди могут причинить вам боль только если вы позволите им. Ни у кого нет разрешения причинять вам боль, если вы не дадите его им.
Будьте выше. Когда люди пытаются заставить вас опуститься до своего уровня, не доставляйте им удовольствия. Пусть успех будет вашей величайшей местью. Отказ от ответа на нападения других людей поведёт вас другим курсом, и вы одержите победу, просто выбрав себе быть выше их уровня.
Вы когда-нибудь были в плохом настроении и выносили это кому-то, кто этого не заслуживал? Вы когда-нибудь были грубы с кем-то? Сплетничали или критиковали кого-то за его спиной? Мы все сделали что-то в самый разгар того момента, о котором позже пожалеем. Имейте это в виду, когда вы чувствуете себя ущемленным кем-то другим.
Беспокойство о том, что другие люди думают и говорят о вас, не только причиняет боль, но и удерживает вас от сосредоточения вашей энергии на том, что действительно имеет значение. Чем больше внимания вы им уделяете, тем меньше времени вы оказываете своей жизни.
Помните это высказывание, когда люди предают вас и причиняют вам вред. Они действительно только вредят себе. Обдумывая ответный удар, осознайте, что в процессе вы только навредите себе.
Вы когда-нибудь задумывались о силе своего собственного разума? О ее способности воплощать едва уловимый шепот…
Иногда мы чувствуем себя настолько пойманными в ловушку, что вообще теряем надежду. Никогда не поздно…
Наше восприятие времени может закрывать нам глаза на его истинную природу, говорят ученые.
Наши мысли и эмоции выходят за рамки того, что находятся исключительно в нашей голове. Они…
Искусство особенно хорошо развивает наше любопытство и может повысить творческий потенциал. Открытие новых знаний и…
В психологии много парадоксов: чем сильнее вы пытаетесь заснуть, тем меньше у вас шансов; чем…