Крайне важно, чтобы вы могли остановиться и подумать, как внутренние и внешние силы формируют вас. После того, как вы определили основные факторы влияния, вы можете спланировать, где вы хотите быть, как вы хотите жить и подумать, что вам нужно сделать для этого.
В течение дня всем нам приходится сталкиваться с обычными, повседневными стрессовыми ситуациями. Это просто естественная часть жизни. Многие из этих ситуаций находятся вне нашего контроля.
Ошеломляющее признание того, что жир не является диетическим злом, которому мы когда-то верили, ведёт к растущему признанию того, что чрезмерное потребление сахара является реальной причиной многих серьезных заболеваний.
Если вы думали, что изменение климата не вредит людям здесь и сейчас, учтите, что в некоторых частях мира уже наблюдаются рекордные волны тепла, а также болезни, связанные с жарой, которые могут быть смертельными.
Словосочетание развить сознание, безусловно, может вызвать небольшую путаницу или волнение. Многие думают, что это сознание - термин новой эры, когда на самом деле все, что он означает - это осознавать свое окружение, свои мысли и свою нынешнюю жизнь.
Когда мы говорим про умственную привлекательность, это не значит, что мы говорим о людях, которые просто умны. Речь идет о людях любознательных, разносторонних, самоосознанных. Они больше, чем роботизированный, похожий на амебу человек-панцирь.
Лишние размышления ведут к плохому настроению, негативу и депрессии. Это также мешает нам уверенно идти к своей мечте. К счастью, это проблема, которую можно выявить, решить и устранить.
Человеческая интуиция уникальное явление как для отдельных индивидуумов, так и для групп людей. Это то, что позволяет нам принимать правильные решения, выбирать, что есть, как одеваться и что говорить в обществе.
Поддержание формы вашего мозга – один из лучших способов гарантировать, что функция вашего мозга не только стабильна на протяжении всей вашей жизни, но и фактически увеличивается.
Сила воли напрямую связана с вашим уровнем самоконтроля. Твердая сила воли помогает вам противостоять искушению, в то время как более слабая сила воли делает гораздо более вероятным, что вы уступите разрушительному поведению.
Вам, вероятно, известно о второй стороне вашей личности – вашем подсознании. Вы, должно быть, сталкивались с его природой во время сна, или, когда прислушивались к своему «природному инстинкту».
