Как жить лучше – это то, о чем мы все думаем и хотим, каждую секунду. Вам не нравится ваша жизнь? Измените свою жизнь к лучшему. Не знаете, как это сделать: вот список из 50 полезных советов, которые на самом деле работают. Вы можете убедиться на собственном опыте.
Вы человек. Мы, люди, делаем ошибки. Примите то, что вы сделали неправильно, и постарайтесь сделать лучше в следующий раз. Не нужно наказывать себя вечно. Фактически, принятие ваших ошибок – единственный способ заставить их исчезнуть.
Может быть, вас кто-то огорчил. Случается. Просто примите и разберитесь с этим. Люди совершают ошибки, и если вы можете принять свои проступки, примите и ошибки своих друзей и родных. В конце концов, все что вам нужно от них — это их любовь.
Мы делаем много вещей на автопилоте. Попробуйте включить в эту категорию новые вещи, которые вы хотите привлечь в свою жизнь. Привычки сильны. Используйте их энергию для вашего же блага.
Не ждите, пока другие люди навяжут вам дисциплину. Создайте свою собственную дисциплину. Хотя это звучит немного грубо, самодисциплина способствует многим вещам в вашей жизни. Трудно получить, но здорово иметь.
Не бойтесь установить новые контакты. Худшее, что может случиться с вами — это быть отвергнутым. Ну, если это так, идите дальше. Награда за настоящую, длительную дружбу стоит потенциального отказа.
Нарушение зоны комфорта создает большую ценность в вашей жизни. Если вы не удовлетворены своей работой, просто найдите новую. Проблема отсутствия денег в течение ограниченного периода времени — временная проблема.
Вы в значительной степени то, что вы едите. Новая диета может быть необходимым изменением для значительного повышения вашего здоровья и энергии. Не обязательно быть сыроедом или вегетарианцем, выбирайте то, что подходит вам.
Записывайте свои чувства, свои идеи, свои цели, свою деятельность. Это работает таким тихим, но эффективным способом. Все, что вам нужно — это ручка и бумага.
Что бы вы ни говорили себе утром, это, скорее всего, сбудется днем. Почему бы не воспользоваться этим? Создайте простую утреннюю фразу и скажите это себе первым делом утром. Это просто.
Путешествие на большие расстояния невероятно полезно. Это так увлекательно и полно неизвестных событий. Не забудьте взять с собой фотоаппарат для фотосъемки, чтобы вы могли сделать несколько красивых снимков и переосмыслить эти моменты позже в своей жизни.
Ваша жизнь может быть такой скучной и увядающей, потому что… вы сделали её такой. Когда в последний раз вы пробовали что-то действительно сложное ? Когда в последний раз вы оспаривали шансы сделать что-то рискованное? Сделайте это сейчас.
Будьте своим собственным боссом. Работайте по своему усмотрению. Возможно, это звучит так поверхностно для вас, кто ненавидит свою работу, но все еще вынужден оставаться там из-за ипотеки. Ну, если вы не сделаете первый шаг, ничего не изменится.
Переставьте мебель. Добавьте немного цвета в свое пространство. Сделайте место, где вы работаете, действительно приятным. Так приятно, что работа больше не будет восприниматься как работа. Это будет то, что вы любите делать.
Бросайте вызов своему разуму. Изучение нового языка является фантастическим открытием для ума. Иногда вам даже не нужно никуда ехать для этого. Сегодня вы можете учиться благодаря интернету, не выходя из дома.
Это не привычка, это стиль жизни. Не просто рано вставать без цели. Просыпаться рано значит держать глаза открытыми для каждой доступной возможности.
Ваше внимание на самом деле — ваша реальность. Используйте его с умом. Тренируйте его постоянно, потому что оно усилит вашу реальность так, как вы никогда не представляли. Сохраняйте внимание острым, как лезвие бритвы, и будьте готовы испытать жизнь в фантастических формах и цветах.
Вы можете думать, что у вас нет таланта, но это совершенно неправильно. И самый простой способ доказать это – начать писать книгу. Это может быть то, что вы знаете или то, что хотите узнать. Начните писать. Это весело.
Стремление к совершенству разрушает вашу жизнь. Это уничтожает все те маленькие недостатки, которые делают нас людьми. С другой стороны, стремиться быть лучше – полезно. Оглянитесь на себя вчерашнего и просто скажите: сегодня я стану лучше!
Может быть, жизнь не всегда справедлива с вами. Жизнь никогда не бывает справедливой. Но это фантастика. Это уникальный, неповторимый, единственный в своем роде, красивый, простой, сложный, сладкий, жесткий опыт. Просто оглянитесь назад и найдите причины любить свою жизнь.
Может, вам грустно, потому что скучно. Вы когда-нибудь думали об этом? Просто попробуйте что-нибудь совершенно новое. Отправляйтесь на испытания, изучайте новый вид спорта, попробуйте поиграть на укулеле, смените стиль одежды или посмотрите комедийный фильм (если вы чаще предпочитаете драму). Просто попробуйте что-то новое.
Это нужно преподавать в школах. Мы настолько сосредоточены на стольких темах и думаем, что должны сделать так много вещей, что наша жизнь буквально забита всем этим. Это хорошо, но научиться игнорировать некоторые вещи гораздо лучше.
Когда вы в последний раз говорили «спасибо» от всего сердца? Все знают, что отношение к успеху является ключом к успеху, но почти никто не практикует его. Ну, начните с опыта благодарности в первую очередь.
Не выбрасывайте, а перерабатывайте! Используйте ее для чего-то, что вы действительно хотите! Призовите эти дикие силы внутри себя и заставьте их работать. Агрессия – это часть вашего существа, поэтому не пытайтесь отвергать ее, так она только станет сильнее. Перерабатывайте свою агрессию.
Это весело. И это хорошо для вас. Заведите привычку убирать свой дом с радостью и счастьем. То, что снаружи, является зеркалом того, что внутри. Если в вашем доме беспорядок, возможно, ваша внутренняя жизнь – это катастрофа.
Вы пришли в этот мир по какой-то причине. Неважно, насколько незначительным вы себя чувствуете сейчас, какими незначительными могут вас видеть другие, у вас есть цель. Потратьте время, чтобы написать свое личное заявление о миссии. Это принесет свет и направление в вашу жизнь.
Не прекращайте учиться. Не оставайтесь в одной карьере, это скучно и ограниченно. Изучите различные навыки, возможно, из совершенно не связанных областей. Никогда не знаешь, когда жизнь попросит вас их использовать. Кроме того, это очень весело.
Задумывались ли вы, что будет, если вы будете управлять своим временем так же, как вы управляете своими деньгами? Просто попробуйте. Посмотрите, где вы проводите большую часть своего времени, каков возврат инвестиций и насколько вы богаты во времени.
Вам не нужно побивать мировой рекорд или что-то в этом роде. Просто убедитесь, что вы тренируетесь постоянно. Это сделает ваше тело более здоровым, а разум – более чистым. Это также один из самых простых и доступных способов улучшить вашу жизнь.
Может быть, ваша жизнь кажется такой тяжелой, потому что она задыхается от предметов. Научись отпускать их. Вы можете пожертвовать их, отдать на благотворительность или просто выбросить, но не позволяйте беспорядку оставаться на вашем пути. Вы не те объекты, которые у вас есть.
Будь то физическое, психическое или социальное. Вы должны приобрести что-то новое в своей жизни за 30 дней. Улучшите свое здоровье, используя новые методы, или ваши отношения, начав новые дела вместе.
В любые игры. Просто играйте. Как ребенок. Позвольте себе сделать что-то просто для удовольствия, без каких-либо целей, давления или сроков. Это поможет вам понять, что вся жизнь – это игра. Иногда немного сложнее, но все же игра.
Вы здесь не для того, чтобы наблюдать плохие вещи в своей жизни. Вы здесь, чтобы насладиться путешествием. Чтобы стать осознанным, чтобы расти. Так что перестаньте решать неправильную проблему и сосредоточьтесь на том, что действительно имеет значение.
Это не должно быть чем-то большим. Это не должно быть для кого-то особенного. Это не должно быть трудным. Но это должно быть обязательство перед кем-то. Просто протяните руку, дайте обещание, сохраните его и наслаждайтесь ощущением после.
Но у вас не было ни времени, ни денег, чтобы это получить. Возьмите это наконец! Это не только повысит ваше самоуважение, но и освободит канал ваших желаний, который может быть немного забит наличием одного-единственного желания в течение такого долгого времени.
Вы не знаете, насколько вы привязаны к тому, что носите. Если вы чаще носите серые тона, добавьте немного цвета в свою одежду. Конечно, ваша одежда – это не вы. Следовательно, ее так легко изменить, верно?
Улыбка является признаком честности и силы. Каждый может плакать из-за бедствия, но только самые сильные могут с горечью улыбаться. Используйте эту силу.
Или цветы. Делайте это по крайней мере несколько месяцев. Это даст вам ощущение потенциала. Видя как растет это дерево или цветок, вы повысите уверенность в себе. Если цветок может сделать это, почему вы не можете? Конечно сможете!
Телевидение во многом эволюционировало от сбалансированного поставщика новостей, которым оно было в начале, до нынешнего манипулирующего инструмента. Просто перестань смотреть хотя бы неделю. А потом – месяц. Тем временем оцените свой психологический прогресс. Вы будете удивлены.
Начните делать поделки из спичек. Поместите крошечные сосуды в крошечные бутылки. Займитесь моделированием, вышиванием, чем угодно. Сделайте все возможное, чтобы отвлечься от проблем на некоторое время. И если вы можете создать что-то хорошее в процессе, почему бы не сделать это?
Сделайте это как минимум один раз в месяц. Природа более могущественна, чем наша созданная человеком среда. Мы не знаем, как направить энергию в наши искусственные места обитания. Если вы хотите зарядиться энергией, ходите и оставайтесь на связи с дикой природой.
Это самая легкая вещь, которую вы можете сделать. Медитация освобождает ум, оставляя вас открытым для всего потока ощущений и переживаний, которые вы иначе игнорировали бы. Вам даже не нужна сложная техника, медитируйте так, как считаете нужным.
Просто так, на ровном месте. Выберите любого человека, может даже незнакомого и скажите что-нибудь приятное. После такого неожиданного сюрприза вы будете поражены безрассудной радостью и благодарностью, которую они выражают. Признайтесь: вам бы тоже этого хотелось, не так ли?
Если никто не говорит вам приятных вещей, почему бы не начать говорить их самому себе? Делайте это в любой форме, которую считаете нужной: отправляйте себе электронные письма, пишите в своем календаре или оставляйте себе приятные сообщения на столе.
Опять же, это идет рука об руку с написанием личной миссии, но это больше, чем это. Это привычка четко решать куда вы хотите следовать. У вас есть цель? Может быть, страсть? Действуйте!
Все относительно. Ваше понятие «правильно» и «неправильно» – не что иное, как ярлыки. В другой стране ваше «правильное» может быть «неправильным». Не заряжайте себя этим ненужным бременем.
Убедитесь, что вы отводите достаточно времени для себя. Вам нужно это время, чтобы получить новую перспективу. Остановись на некоторое время и осмотрись. Где вы? Где вы хотели бы быть?
Почините разбитое окно или царапину на своей машине. Не вызывайте специалиста, принимайте участие, смотрите, как вы можете повлиять на окружающие вас вещи. Работайте руками, готовьтесь к поту. Это мгновенно заставит вас чувствовать себя лучше.
Бросить вредную привычку сложно. Но избавление от старой дурной привычки высвободит невероятное количество времени в вашей жизни. Бросить курить или перестать разговаривать по телефону на несколько часов. Что бы это ни было, это изменит вашу жизнь к лучшему.
Жаловаться, как открытое приглашение на неприятности. Чем больше вы жалуетесь на что-то, тем больше этого вы приглашаете в свою жизнь. Прекратите это. Вы не получаете никакого комфорта от жалоб, только неприятности.
Делайте то, что нужно другим. Сделайте что-нибудь полезное. Не следуйте слепым или устаревшим обязательствам, делайте то, что действительно меняет вас. Создание ценности является основой вашей деятельности, и единственное, к чему вы действительно должны стремиться.
Идея о том, что хорошо там, где нас нет, является отражением нашего желания большего —…
Вопрос о том, имеют ли наши сны смысл, интригует человечество на протяжении тысячелетий, охватывая культуры,…
От древних философских учений до современной критики — эта идея побуждает нас задавать вопросы, исследовать…
Вековые дебаты между свободой воли и детерминизмом на протяжении веков занимали умы философов, учёных и…
Целенаправленная практика позволяет вам глубже погрузиться в свои уникальные экстрасенсорные способности и установить глубокую связь…
Вы когда-нибудь задумывались о силе своего собственного разума? О ее способности воплощать едва уловимый шепот…
View Comments
Спасибо, прочитала все советы. Надеюсь - помогут