qil.ru

Мы не живем в спокойном и мирном мире. Каждый день появляются новости о конфликтах по всему миру. И даже если мы не живем в раздираемой войной стране, у нас могут быть конфликты в наших личных отношениях.

Другие люди, преднамеренно или непреднамеренно, могут вести себя с нами грубо или невнимательно.

Задача состоит в том, чтобы разработать здоровые способы борьбы с не очень хорошим поведением других, чтобы мы могли сохранять спокойствие.

Ниже приведены некоторые стратегии ясного и позитивного мышления, чтобы вы могли быть в мире независимо от того, что могут делать окружающие.

Помните, что поведение других не является отражением вас

Очень часто, когда другой человек груб с нами, мы воспринимаем это лично. Мы думаем: «Если бы я был более умным / красивым / богатым, этот человек не был бы груб со мной».  На самом деле их грубость не имеет к вам никакого отношения. Их грубость — это отражение их отсутствия манер. И да, есть люди, которые являются стратегически грубыми. Они недобры, только к тем, кто слабее их. Эти люди находятся на дне бочки человечества.

Ключ в том, чтобы не обижаться, когда кто-то ведет себя плохо по отношению к вам. Помните, что их поведение не имеет к вам никакого отношения, а просто отражает их отсутствие характера.

Вы не обязаны иметь дело с неприятными людьми

Например, если у вас есть коллега, который ведет себя плохо, постарайтесь ограничить время, которое вы проводите с ним или с ней. То же самое относится и к членам семьи. Вы не обязаны иметь дело с неприятными людьми.

Если люди приятные и вежливые, тратьте на них время и внимание. В противном случае — у вас есть дела поважнее, чем проводить время с людьми, которые хотят подорвать ваше спокойствие.

Будьте позитивны и привлекайте позитивных людей

Позитивные, внимательные люди, как правило, имеют положительных, внимательных друзей. То же самое относится и к воспитанию детей. Счастливые, добрые родители имеют тенденцию иметь счастливых, добрых детей. Итак, если вы хотите, чтобы вас окружали порядочные и добрые люди, проявите эти качества самостоятельно. Практикуйте быть мирным и внимательным, независимо от того, что происходит вокруг вас. Будьте позитивны и всегда придерживайтесь самого высокого стандарта поведения.

Медетируйте и размышляйте

Всем нам нужны возможности мысленно перегруппироваться от неудачного поведения других людей. Это значит найти время, чтобы побыть в одиночестве, чтобы поразмышлять или помедитировать. Это помогает нам взглянуть на жизнь в перспективе.

Зачастую, мы можем быть расстроены вещами, которые просто не важны. Мы забываем, что в конечном счете то, что другие люди говорят или делают, не является нашей проблемой.

Наличие спокойного сердца и ума — ключ к хорошей жизни. Но такой мир не приходит к нам естественным образом. Это то, над чем мы должны работать. Подумайте, как вы можете создать мир в своей жизни. Мирная жизнь, в конечном счете, это счастливая жизнь.