Расширение сознания: 4 эффективных техники

Эволюция — это процесс приливов и отливов. Сокращение и расширение являются нормальной частью процесса, и оба имеют свое место. Однако, расширение сознания увеличивает нашу перспективу, и мы видим, что всё развивается и расширяется. Даже вселенная, самая масштабная конструкция, которую мы знаем, сейчас находится в состоянии расширения, и это длится почти 14 миллиардов лет.

Принцип «как вверху, так и внизу» справедлив и для нашего сознания. Макрокосм отражается в микрокосме. Наше фрактальное сознание стремится расширяться и развиваться. Периоды сокращения нормальны и даже необходимы, чтобы понять, что для нас лучше, но общая динамика, которую предпочитает наше сознание, это расширение.

Как расширить сознание

Есть много методов, которые вы можете начать применять в своей жизни, чтобы облегчить и ускорить расширение. Все пути к горе в конечном итоге ведут к вершине, но некоторые занимают больше времени, чем другие.

Попробуйте эти методы и посмотрите, что подходит для вас лучше всего. То, что может работать лучше для расширения чужого сознания, может не работать для вас. Вот некоторые из техник, которые очень полезны для расширения сознания.

1. Видеть в перспективе

Не волнуйтесь по мелочам. Секрет в том, что это всё мелочи! Когда вы изменяете свою точку зрения в любой ситуации, в которой вы оказались, вы можете увидеть её таким образом, чтобы она принесла вам новые реализации.

Вы только что потеряли свою работу? Может быть, это даже хорошо. Может быть, это было душераздирающим и мешало вам настроиться на то, чем вы увлекались и могли бы наслаждаться гораздо больше.

Изменение вашей перспективы может принести вам больше свободы в отношении того, что может случиться в вашей жизни.

2. Чаще бывать на природе

Из своих минералов Земля породила растения и деревья, создающие кислород. Эта зеленая жизнь — это то, что позволяет нам быть живыми. Исследования показали, что даже воздействие зеленого цвета и присутствие растений помогут улучшить ваше самочувствие.

Всё состоит из энергетических полей, которые кажутся твердыми, будучи на 99,99999% пустым пространством. Когда мы идем в лес, наше электромагнитное энергетическое поле, особенно поля нашего сердца и мозга, получает энергию от растений и деревьев вокруг нас. Вам может понадобиться всего 10 минут побыть на природе или несколько часов, чтобы расширить свое сознание.

Прогуляйтесь по лесу, где растут гигантские старые деревья, и вы еще больше ускорите расширение своего сознания.

- 15 удивительных лесов во всем мире

3. Медитация влияет на расширение сознания

В нашей бодрствующей жизни мы постоянно проецируем наше осознание и фокусируемся вне себя. Трёхмерная матрица со всеми своими иллюзиями постоянно соперничает за наше внимание, особенно технологически.

Когда мы закрываем глаза и блокируем внешние раздражители, мы получаем возможность полностью присутствовать и соединяться с нашим внутренним существом.

Чем дольше вы медитируете, тем больше возможностей вы предоставляете своему сознанию для расширения.

- Медитация для начинающих: как отключить свой мозг

4. Расширение сознания — любовь

Любовь — самая мощная творческая энергия. Всё существует благодаря сознательному творчеству любви. Люди расширяют свое сознание, когда они находятся в состоянии любви, и нам легко синхронизироваться с этой энергией.

Ваше сердце имеет огромное электромагнитное поле, которое затмевает поле мозга. Когда вы получаете больше благодарности, признательности и сострадания, вы помогаете себе генерировать больше любви и расширять свое сознание.