qil.ru

Жизнь состоит из простых и сложных вещей. Из правильных решений и ошибочных. Мы не всегда выбираем верный путь, преданных друзей, и бываем обмануты любимыми людьми. Но, пока мы живы, у нас есть возможность сделать нашу жизнь лучше.

Есть вещи, которые нужно перестать делать, а есть те, которые как раз нужно начать делать, чтобы улучшить жизнь. Ну, например эти:

1. Просыпаться на 2 часа раньше, чем обычно

Это то самое время, которого всегда не хватает на чтение книг, утреннюю пробежку или велопрогулку. Или заняться дополнительной работой, каким либо своим проектом или хобби. Сделать какое-либо дело прежде, чем начался рабочий день означает, что вы достигли чего-то большего.

2. Пить больше воды

Об этом знают все чуть ли не с пеленок. На каждом сайте о здоровье говориться о том, что нужно пить воду. Но, вы будете удивлены, насколько пользы принесете себе, если замените дневную чашку кофе стаканом воды.

3. Готовить более творчески

Вместо того, чтобы по-быстрому приготовить привычное блюдо, сделать простой бутерброд или яичницу, отнеситесь к приготовлению более творчески, и приготовьте что-то необычное хотя бы на завтрак, как например эти аппетитные тосты.

Составьте расписание на неделю, что вы собираетесь приготовить, изучите рецепт и после отправляйтесь за покупками нужных продуктов.

4. Перестать быть многозадачным

Вы пишите статью, одновременно разговариваете по телефону с сестрой и общаетесь с коллегами по интернету. В итоге ничего из этого не делается действительно хорошо и в удовольствие.

5. Почистить свои социальные сети

Чтобы социальные сети не мешали вам жить, отпишитесь от тех людей, кто вам действительно не является другом. Оставьте только близких и важных для вас людей.

Как социальные сети разрушают нашу жизнь

6. Выполнить дела, которые давно откладывали

Записаться на прием к врачу, или сходить к парикмахеру, открыть или закрыть счет в банке и т.д.

7. Позволить себе отключиться от интернета

И пройти детоксикацию от этого наркотика 21 века. Почитайте книгу, сходите на прогулку. Делайте свой день наиболее разнообразным, и вы удивитесь, каким он может оказаться длинным.

8. Держаться подальше от «ядовитых» людей

А также отравляющих жизнь ситуаций и разговоров. Не позволяйте негативу портить вам настроение и плохо влиять на вашу жизнь.

9. Узнавать каждый день что-то новое

Будь то слово на иностранном языке, или биография культовой личности, или то, как был разработан гаджет, которым вы пользуетесь.

10. Делать добро и бросать его в воду

Иногда делайте что-то бескорыстное и доброе, не за вознаграждение и благодарности, а просто так!

Есть что добавить? Пишите в комментариях.