Большинство из нас на завтрак, в лучшем случае, предпочитают чашку кофе и бутерброд с сыром или колбасой, за исключением тех, кто более серьезно думает о здоровом питании и готовит овсяные хлопья или кашу. А что если мы предложим идеи для тостов на завтрак, который задаст правильный тон на весь день и зарядит энергией?
Уверяем, вы просто забудете про обычные скучные бутерброды и завтрак станет не только обязательным, но и вкусным.
Если вы не любите сельдерей, но знаете насколько он полезен, эта идея для тоста точно вам понравится.
Можно использовать зеленую капусту или шпинат.
Этот тост богат белками, что очень хорошо для сытного завтрака. Приготовить его просто, если у вас уже есть готовое гороховое пюре. Намажьте его на жареный тост, сверху положите помидор жареное яйцо.
Сделайте пюре из 1/4 стакана пепперони с 3 столовыми ложками размягченного сливочного масла в кухонном комбайне или блендере. Намазать на 4 ломтика поджаренного мягкого итальянского хлеба. Сверху положить нарезанную моцареллу и мелко нарезанный базилик. Полить оливковым маслом.
Эти идеи для тостов не только разнообразят ваш завтрак, но и принесут массу пользы организму.
Вы когда-нибудь задумывались о силе своего собственного разума? О ее способности воплощать едва уловимый шепот…
Иногда мы чувствуем себя настолько пойманными в ловушку, что вообще теряем надежду. Никогда не поздно…
Наше восприятие времени может закрывать нам глаза на его истинную природу, говорят ученые.
Наши мысли и эмоции выходят за рамки того, что находятся исключительно в нашей голове. Они…
Искусство особенно хорошо развивает наше любопытство и может повысить творческий потенциал. Открытие новых знаний и…
В психологии много парадоксов: чем сильнее вы пытаетесь заснуть, тем меньше у вас шансов; чем…