5 946

Эмоциональная зрелость является характеристикой номер один для продуктивной и полноценной жизни. Откуда вы знаете, что эмоционально зрелый человек? Ниже 20 ключевых признаков.

1. Вы не обвиняете других

Вы перестаете обвинять других людей в том, как они относятся к вам, и вместо этого понимаете, что у них, вероятно, есть свои собственные страхи и беспокойства, ведущие к тому, что они делают.

Вы понимаете, что многие люди вокруг вас настаивают на том, что поведение других основано на злобе, идиотизме и негативности. И понимаете, что поведение других не так просто и намного сложнее.

2. Вы понимаете, что все неоднозначно

Вы начинаете понимать, что большинство вещей в жизни не черные и белые, а скорее оттенки серого. Это особенно касается политики. Но это также применяется в более широком смысле. Вы начинаете смотреть на проблемы с разных точек зрения и становитесь менее одержимы точкой зрения, которая, на первый взгляд, была очевидна.

3. У вас нет всех ответов, и вы это легко признаете

Вы можете признать, что у вас нет всех ответов. Время от времени вы можете ошибаться, и вы понимаете, что если вы ошибались раньше, вы можете снова ошибаться. Фраза «я не знаю» — это то, что вы используете чаще. Вместо того, чтобы убегать от этой фразы, она парадоксальным образом приносит вам чувство спокойствия.

4. Вы перестаёте думать, что вы такой уникальный и особенный

Вы понимаете, что, хотя мы все действительно особенные и по-своему уникальны, жизнь становится немного богаче, когда мы ищем то, что у нас общего, а не то, что нас разделяет.

Эмоционально зрелый человек наслаждается построением отношений с другими людьми на основе чувства товарищества. У вас есть глубокое чувство связи с окружающими вас людьми.

5. Вы чувствуете себя уверенно, не думая, что вы лучше, чем окружающие вас люди

Вы видите, что самые уверенные в себе люди носят маски, чтобы другие не видели невежественного глупца внутри себя. Вы испытываете сочувствие к этим людям, одновременно позволяя расти своей уверенности. Вам не обязательно быть кем-то еще, кроме как самим собой.

6. Вы перестаете страдать от синдрома самозванца

Потому что вы не согласны с тем, что кто-то другой может сказать вам, что является законным. Вы знаете, что мы все просто пытаемся сыграть какую-то роль, так что вы можете принять любую роль, в которой вы сейчас находитесь.

7. Вы перестаете пытаться быть совершенным во всем, что вы делаете

Вы понимаете, что вы больше всего учитесь на своих ошибках, и вам лучше жить жизнью на краю своей зоны комфорта, что приводит к несовершенной жизни. Вы начинаете получать удовольствие от того, что делаете все возможное, а не от того, чтобы результат был идеальным все время.

8. Вы прощаете своих родителей, потому что знаете, что они не совершенны, как и вы

Вы больше не придерживаетесь таких высоких стандартов, и вы больше не приписываете своих родителей к тем же самым стандартам. Вы знаете, что они сделали все возможное с тем, что им было дано. Вы любите их такими, какие они есть, их несовершенства и все такое.

9. Вы перестаете обвинять других в ситуации, в которой находитесь

И вместо этого вы, как эмоционально зрелый человек, начинаете воспринимать проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, как возможности для обучения. Ситуации, в которые вы попадаете, часто создавались не вами. Это больше не мешает вам. Вы больше заинтересованы в улучшении ситуации, в которой вы находитесь —и в оказании помощи тем, кто находится в такой же ситуации — чем в игре с обвинением.

10. Вы понимаете, что действия говорят громче, чем слова

Вы знаете, что во многих ситуациях легко сказать правильные вещи, но гораздо труднее делать то, что вы говорите. Вы понимаете, что лучший способ построить отношения с кем-то — это не рассказать им, как много они для вас значат, а показать им свое поведение.

11. Вы перестаёте обвинять себя в том, что случилось в вашей жизни

Вы понимаете, что 10 лет назад у вас было другое представление о том, какой будет ваша жизнь, когда вы будете в этом возрасте. Вы начинаете принимать, где вы находитесь, и видите красоту не только во всех ваших достижениях, но и во многих вещах, которые пошли не так.

12. Вы чувствуете себя комфортно в своей собственной коже

Вы не чувствуете необходимости выглядеть иначе, чем то, как вы выглядите. Вы не хотите иметь личность, отличную от той, что у вас есть. И вы празднуете то, что делает вас вами, и цените людей такими, какие они есть.

13. Вы больше не ругаете себя за чувство страха и беспокойства

Вы понимаете, что эти эмоции являются ключевыми сигналами, предупреждающими вас о том, что должно измениться в вашей жизни. Вы позволяете себе полностью чувствовать эти эмоции, чтобы они могли побудить вас к действию. Вы позволяете этим эмоциям вести вас вперед в спокойной и сбалансированной манере.

14. Вы учитесь влюбляться чуть менее поспешно

Вы почувствовали огромный прилив допамина, который возникает из-за того, что вы влюбились более чем несколько раз, и вы начинаете более высоко ценить последовательность, которая исходит от отношений, построенных с течением времени.

Эмоционально зрелый человек предпочитает полагаться на то, что его партнер всегда будет рядом с ним, а не быть в постоянном порыве новых любовных интересов.

15. Вы цените данный момент

Вы перестаете жить жизнью, основываясь на мечтах о своем будущем, и начинаете ценить то, что уже происходит в настоящем. Вы больше не представляете себе другую жизнь, чем та, что у вас уже есть. Вы видите, что жизнь, которой вы живете сейчас, уже жизнь вашей мечты. Вы давно об этом мечтали, и сегодня это уже волшебное воплощение вашего бесконечного творческого потенциала.

16. Вы не стремитесь соответствовать ожиданиям других

Вы перестаете жить жизнью, основываясь на ожиданиях других, и начинаете развивать для себя видение, которое исходит изнутри. Вы понимаете, что другие ожидают от вас. Часто это потому, что они хотят, чтобы вы жили хорошей жизнью. Но вы знаете, что лучшее, что вы можете сделать для них и для вас — это жить жизнью, соответствующей вашим собственным ценностям. Даже если это означает, что вы делаете то, что окружающие вас люди не ожидают от вас.

17. Вы знаете, что ошибки — это важные уроки

Что величайшие моменты происходят от «обучения». Вы цените опыт отказа от идеи, которую вы когда-то считали правдивой и правильной. Вы цените, что признание своей ошибки создает пространство в вашем уме для появления чего-то нового.

18. Вы переосмыслили политику

Вы меньше идентифицируете себя с политическими идентичностями левых и правых и вместо этого сосредотачиваетесь на проблемах, которые мы можем решить вместе. Политические партии имеют для вас меньшее значение, но политический процесс улучшения мира все еще важен. Ваше отвращение к политике не отвлекает вас от участия. Это просто оттачивает ваше внимание на выполнении действий, которые оказывают влияние.

19. Вы не выставляете свой ум напоказ

Вам не нужно, чтобы люди думали, что вы умны, и вместо этого вы цените способность ясно выражать вещи так, чтобы это было легко понять другим. Эмоционально зрелый человек воздерживается от использования сложных слов и лишних выражений.

20. Вы не ставите свою духовность выше духовности других

Ваша духовность заставляет вас чувствовать связь с другими, но не заставляет вас думать, что ваши убеждения важнее их. Вы не чувствуете необходимости выражать свои духовные убеждения словами, а просто наслаждаетесь опытом жизни в мире «великого неизвестного».

Вы цените, что у других есть убеждения, которые являются более жесткими и определенными, чем ваши, и вы счастливы, что они нашли путь к просветлению, даже если он отличается от пути, на котором вы сейчас находитесь.