29 307

Жизнь драгоценна, и живём мы только раз. Тем не менее, многие люди проводят свою жизнь, впустую проводя время, а не стараясь сделать максимально возможное, за то время, которое у них осталось.

Этим особенно грешат молодые люди. Если уж сажать дерево, то делайте это сейчас. И все же большинство из нас этого не делают. Молодые люди посещают вечеринки, занимаются чревоугодием и отдыхают, а не читают, и не приобретают новые навыки, не формируют здоровые привычки и не развивают себя. В то время как развлечение имеет место быть в жизни каждого, важно знать меру.

Не тратите ли вы время впустую, вместо того, чтобы максимально использовать свою единственную жизнь? Вот несколько способов определить это.

1. Вы не встаете с постели сразу после пробуждения

Если вы проводите от получаса до часа, ковыряясь в телефоне перед тем, как встать с постели, вы не сможете максимально использовать свою жизнь.

Люди, у которых в жизни есть заветная цель, не проводят время, бездельничая с телефоном в постели. Пробуждение – это только начало нового дня. Для людей, имеющих цель, утреннее пробуждение – это приглашение к ещё одному дню нелёгкой, но значимой работы.

2. Вы тратите больше часа или двух в день на бесцельные занятия

Некоторые действия по своей сути бесцельны, они выполняются только потому, что они приятны в данный момент. Вот некоторые из них:

    • проводить время в социальных сетях
    • смотреть телевизор
    • играть в видеоигры

В небольших дозах, не более часа или двух в день, эти виды деятельности могут помочь сбросить напряжение. Но потратьте на них больше времени, и эти занятия вместо «разгрузки» превращаются в «потерю времени».

Люди с определенной целью в жизни не тратят слишком много времени на такие вещи, потому что они осознают, что бесцельные действия крадут у вас часы жизни, которые не вернуть. Дело не в том, что они стараются не тратить много времени на эти вещи – одна мысль о том, что они тратят столько времени впустую, приводит их в ужас. Люди с определенной целью не будут тратить свое время таким образом, даже если имеют возможность.

3. Вы не чувствуете себя готовым ко сну в конце дня

Люди, чьи дни полны целенаправленной деятельности, чувствуют усталость в конце дня. Будь то умственная или физическая работа, целенаправленная деятельность расходует всю вашу энергию и обеспечивает вам каждый день здоровый сон.

Напротив, когда вы не используете большую часть своей жизни, вы не устаёте в конце дня. Вы, просто, не используете большую часть своей энергии.

4. Вы тратите больше времени на планы, чем на работу

Если вы тратите больше времени на мечтания, планирование или размышления о будущем, чем на работу, направленную на достижение этого будущего, вы не используете большую часть своей жизни.

Люди, которые делают что-то полезное, не сидят и не мечтают о том, каким может быть будущее. Люди, которые делают что-то для себя, выбирают цель, а затем усердно работают, чтобы достичь этой цели. Тот, кто тратит все свое время на мечты, крадёт у себя время, нужное для работы.

Вспомните о профессиональных штангистах. Они тратят немного времени на изучение того, как более эффективно поднимать тяжести, и много времени тратят на поднятие тяжестей.

5. Вы беспокоитесь о том, что о вас думают другие

Успешные люди слишком заняты работой, чтобы беспокоиться о том, что о них думают другие. Успешные люди могут беспокоиться о том, что о них думают неуспешные, но они не беспокоятся о том, что думают их друзья, семья или их компания. Они слишком заняты своим делом.

Если вы постоянно беспокоитесь о том, что о вас думают ваши друзья, семья, сверстники или компания, возможно, вы упускаете свой шанс в жизни. Вместо того, чтобы делать то, что одобряют другие, найдите определённую цель, которой вы можете быть верны, даже когда мир ополчается против вас.