3 588
Ценности — это то, что вы считаете наиболее важным в жизни. Все ценности разные. Некоторые ценности могут быть общими — это любовь, успех, дружба и уважение.
В детстве наши родители и учителя передают нам ценности, и мы живем, основываясь на том, чему они нас научили, будь то доброта, дружба, послушание и так далее. Но будучи взрослыми, мы должны сами определить, что для нас наиболее ценно.
Некоторые ценности из детства могут остаться прежними. Но вы можете понять, что другие становятся все более важными по мере того, как вы росли и изменялись. Например, терпимость, благодарность и семья могут иметь для вас огромное значение.
Итак, без лишних слов, вот 8 преимуществ определения ваших ценностей.
1. Ценности помогают вам найти свою цель
Вы уже выяснили цель жизни? Если нет, как в случае с большинством из нас, ценности могут помочь ответить на всеобъемлющий вопрос: «Какова моя цель в жизни?». Если вы не знаете, то вы не можете ожидать, чего хотите от жизни, и что важно в жизни. Знание того, что вы цените, приближает вас к ответу о вашей цели. Подумайте об этом.
2. Ценности помогают вам реагировать в сложных ситуациях
Ценности являются руководящими принципами поведения. Они могут помочь вам вести себя так, чтобы соответствовать тому, кем вы хотите быть в своей основе. Люди часто быстро реагируют в ситуациях, особенно трудных, и они не всегда находят время подумать о том, что они делают, прежде чем сделать это. Вы также можете использовать свои значения, чтобы поразмышлять над ситуациями, например, чтобы решить, нужно ли вам извиняться за что-то.
3. Ценности помогают вам принимать решения
Когда вы сталкиваетесь с необходимостью принять решение, ваши ценности могут помочь вам сделать правильный выбор. Иногда эмоции мешают принимать правильные решения, но если вы перестанете задавать себе вопрос: «Что бы сделал человек, ценящий Х, в этой ситуации?», тогда вы могли бы просто прийти к более ясному, менее эмоционально затронутому решению.
4. Ценности помогают убрать беспорядок
Вы когда-нибудь хотели исключить из своей жизни лишний багаж? Определение ваших ценностей поможет вам исключить то, что вы действительно не хотите, в чем не нуждаетесь или не считаете важным. Люди поглощены так многим в наши дни. Уберите лишнее из вашей жизни, не отвечающее вашим ценностям и вы сохраните время и энергию в вашей жизни!
5. Ценности помогают вам выбрать правильную карьеру
В каждой карьере есть плюсы и минусы, мы это знаем. Но когда вы знаете, что для вас важнее всего, вы можете быть уверены, что выбрали правильный путь карьеры. Например, если вы цените связь, общение и дружбу, то, возможно, работа на дому вам не подходит. С другой стороны, если вы цените путешествия, богатство и общение, то, возможно, вам идеально подойдет работа по продаже путешествий. Иногда знание ваших ценностей может даже помочь вам определить, является ли продвижение лучшей идеей для вас. Кто знал, что сказать «нет» продвижению может быть хорошей идеей?
6. Ценности помогают вам развить чувство себя
Знание ваших ценностей означает, что вы можете выработать твердое мнение о важных предметах. Вы не хотите просто верить тому, во что верили ваши родители. Вы не можете просто сказать, что вы верите тому, во что верят ваши друзья. Вам нужно выяснить, во что вы действительно верите и почему, и тогда вы сможете поделиться своим Я с другими. Это важно!
7. Ценности помогают повысить вашу уверенность
Определение ваших ценностей повышает ваш уровень уверенности, потому что это создает ощущение стабильности и безопасности в вашей жизни. Когда вы знаете, чего хотите, не имеет значения, чего хотят другие люди. Когда вы знаете, что важно для вас, не имеет значения, что важно для других людей. Это естественно принесет чувство уверенности в вашей жизни.
8. Ценности помогают вашему общему уровню счастья
Если вы объедините преимущества, получаемые в результате пунктов 1-7, вы, вероятно, улучшили свою жизнь. Вы разработали цель, лучше отреагировали в трудных ситуациях, приняли правильные решения, нашли правильную карьеру, выработали мнение и повысили свою уверенность. Справедливо сказать, что вы можете чувствовать себя немного счастливее!
Если вы никогда не определяли свои ценности раньше, вот краткое руководство, как начать процесс.
Составьте большой список ценностей (любовь, достижения, доверие, сострадание, богатство, честь, благодарность и так далее ).
Перечитайте и обведите те пункты, которые, по вашему мнению, являются частью вас. Вы можете отметить столько, сколько хотите в начале, но после того, как у вас есть первоначальный список, попробуйте вычеркнуть те, которые не кажутся вам такими важными.
Цель получить список до 10 или 15 ценностей. Разместите их в порядке важности, если можете.
Теперь у вас есть 10 лучших ценностей. Помните, что ценности не являются статичными. Они меняются и развиваются вместе с нами по мере нашего роста.