1 440

Кто герои нашего современного общества? Помимо суперменов и чудо-женщин, мы видим пожарных, спасающих наших детей из горящих зданий, полицейских, заботящихся о нашей безопасности, и солдат, защищающих нашу страну.

Доступна ли героическая жизнь исключительно избранным? Не обязательно, героизм не имеет никакого отношения к какой-либо профессии или сверхъестественным способностям.

Герои — это обычные люди, совершающие необычные поступки. Подумайте о людях, которые помогали евреям во время Второй мировой войны. Они рисковали своей жизнью и безопасностью своей семьи, чтобы защитить невинных людей. Постарайтесь вспомнить того парня, у которого хватило смелости защитить жертву от хулигана в вашей начальной школе. Подумайте о женщине, которая сообщила о коррупции в ее компании. Представьте себе человека, который врывается, когда видит, что муж бьет свою жену, или первого человека, который подходит к потерявшему сознание мужчине, лежащему на улице, и вызывает скорую помощь.

Это все примеры героизма. У кого-нибудь из этих людей есть какая-то уникальная сила или способности? Нет, они обычные люди, как и вы.

По словам социального психолога Филиппа Зимбардо и проекта «Героическое воображение», героизм — это поведение или действие, предпринимаемое от имени другого человека или по моральным причинам.

Героизм имеет четыре ключевых элемента:

      • это добровольно,
      • это делается для обслуживания нуждающихся людей или сообществ,
      • это связано с риском (физическим, социальным или в отношении качества жизни),
      • и это делается без необходимости вознаграждения или материального выигрыша.

Профессора Скотт Элисон и Джордж Гуталс провели исследование и обнаружили, что у героев, как правило, есть восемь отличительных черт: они заботливые, харизматичные, вдохновляющие, надежные, жизнерадостные, самоотверженные, умные и сильные. У большинства героев нет всех этих черт, но у них есть большинство из них.

Когда мы узнаем, кто такие герои и что делает их выдающимися, мы начинаем задаваться вопросом, родились ли они таким образом или научились ли они быть героическими благодаря жизненному опыту.

Кто может быть героем

Правда в том, что никто не рождается героем; нет эмбрионов, предопределенных стать героями из-за некоторой генной комбинации.

Мы все рождены с огромным потенциалом быть кем угодно в жизни. Однако этот потенциал определяется обстоятельствами и окружающей средой, в которой мы живем — нашей семьей, друзьями, культурой, политикой, социальными убеждениями о том, что хорошо, а что нет, и так далее.

Это означает, что героизм можно развить. Все начинается с создания эмпатии. Умение смотреть на мир с точки зрения другого человека и представлять, что он чувствует в определенной ситуации. Это прочная основа для желания помочь кому угодно, включая незнакомцев.

Чтобы стать героем, нужно потренироваться, это состоит в том, чтобы постоянно помогать другому человеку чувствовать себя лучше.

Вы потенциальный герой

В своем исследовании Зимбардо выделяет три группы людей. Есть небольшой процент людей, которые делают зло, и такой же маленький процент людей, которые открыто действуют героически. Третья, самая большая группа состоит из населения, которое ничего не делает. Эту группу называют «неохотные герои», они стоят рядом и смотрят, они отказываются от призыва к действию и тем самым косвенно поддерживают ранее упомянутую «группу злодеев».

К какой группе вы принадлежите

Если вы еще не сделали ничего героического, это еще не значит, что вы обязательно принадлежите к неохотной группе или тем, кто совершает зло. Может быть, у вас просто не было возможности стать героем. Все больше людей нуждаются в городских районах, в которых происходит большинство героических действий, и мирная жизнь в пригороде вряд ли заставит вас сделать что-то героическое. Обстоятельства тоже имеют значение.

Если это ваш случай, прочитайте об этих характеристиках, вы можете осознать, что для вас предопределена героическая жизнь, если вы осмелитесь ее прожить.

1. Вы альтруист

Альтруизм обычно рассматривается как легкая версия героизма, потому что он не обязательно предполагает принятие какого-либо риска. Психологи определяют альтруизм как помогающее поведение, мотивированное бескорыстной заботой о благополучии другого человека.

Самая важная часть этого – самоотверженность. Это означает, что вы готовы помогать людям, не ожидая вознаграждения, компенсации или одолжения. Это означает делать что-то хорошее для кого-то, не хвастаясь этим потом. Это поведение должно быть полностью отделено от любой эгоистичной мотивации.

Если вы связаны с другими людьми, способны видеть себя в других, поощряйте сотрудничество и подчеркивайте общие цели; если вы чувствуете благодарность за свою жизнь и возможности, если вы полны решимости бороться с несправедливостью и создавать поддерживающее сообщество – есть большая вероятность, что вы действительно альтруистичны.

Люди, которые занимаются альтруистическими действиями, более склонны вести себя героически. Это не уверенность, потому что риск играет большую роль, но это, безусловно, хорошее начало.

2. У вас есть чувство долга

Как вы уже видели, героизм включает помощь нуждающимся людям или сообществам. Это невозможно сделать, если вы не чувствуете долга перед обществом или группой, к которой вы принадлежите. Люди, которые имеют такое понимание, заботятся о благополучии других.

Это включает в себя сочувствие и сострадание. Если вы искренне заботитесь о людях, которые вас окружают, не только о своих близких, но и о сообществе, в котором вы живете, и если вы умеете распознавать потребности других людей, есть все шансы, что вы будете действовать героически.

Это не о том, чтобы делать великие жесты, чтобы спасти других. Речь идет о признании других людей за то, что они есть, и что они делают каждый день. Вы можете поработать над этим навыком, заметив, что делает каждого человека особенным, в чем он хорош и каковы его потребности.

Начните с того, что просто делайте комплименты людям вокруг вас. Заставьте их чувствовать себя узнаваемыми и достойными. Таким образом, вы будете развивать свою способность определять, когда подходящее время, чтобы помочь или постоять за кого-то.

3. Вы берете на себя ответственность

Вы когда-нибудь слышали об эффекте «Стэндер»? Это психологический феномен, когда присутствие других людей ведет к разделению ответственности и препятствует человеку вмешиваться или помогать в чрезвычайных ситуациях.

Люди часто думают, что что-то ужасное, что происходит в районе, не является их проблемой.

Да, мой сосед действительно избивает его жену и детей, но кто-то наверняка уже сообщил о нем. Я ничего не могу с этим поделать. В этом здании много людей, на которых кто-то отреагирует, это не обязательно я и так далее.

Если вы — тот, кто берет на себя ответственность за ваши действия, за то, что вы сделали и что вы не сделали — менее вероятно, что вы попадете под влияние стороннего наблюдателя. Ваш уровень ответственности запретит вам быть просто зрителем чужих страданий и позволит вам принять участие.

Мужество выделяться и говорить, когда никто не реагирует — важная часть героизма. Достаточная забота, чтобы выделиться из «массы», означает, что у вас есть реальный шанс сделать что-то смелое, когда того требуют времена.

4. Вы выделяетесь

В своем предыдущем выступлении на TED Зимбардо предлагает небольшой социальный эксперимент. Он предлагает вам поставить черную точку на лбу, если вы белый, или белую точку, если ваша кожа черная. Идите в свою школу или на свою работу и посмотрите, что получится. Люди будут пытаться убедить вас смыть это. Люди хотят, чтобы вы были такими же, как они, такими, какими они хотят, чтобы вы были, независимо от того, кто вы на самом деле. Будьте настойчивы в ношении своей точки весь день, сопротивляйтесь их давлению.

Если вам это удастся, вполне вероятно, что вы сможете преуспеть в некоторых других видах негативного группового давления. Будьте «позитивным девиантом». Если вы не боитесь отличаться от других, не вписываться в определенные стандарты, не приспосабливаться – вы не будете бояться действовать, когда все остальные просто смотрят. Это дает вам отличный шанс для героической жизни.

5. Ваша героическая жизнь имеет значение

Если вы узнали себя в этих или хотя бы в некоторых из этих характеристик, у вас все еще есть шанс стать героем. Главное помнить, что герои не рождаются, а развиваются. Никогда не поздно научить себя заботиться. Мир нуждается в героях.