7 235

Вы когда-нибудь замечали, как пожилые люди имеют много мудрости? Это потому, что они пережили так много и получили много уроков по пути.

Некоторые люди говорят, что есть уроки, которые вы можете выучить только за многие годы жизни, но что, если это не так? Что если бы вы могли вооружиться этими дополнительными знаниями сейчас?

Вот 10 вещей, на которые большинство людей тратят всю жизни, вы можете начать учиться прямо сейчас.

1. Быть добрее к себе

Многие люди стремятся быть совершенными, даже не осознавая этого. Они ругают себя за каждую неудачу, они всегда ожидают большего от себя и чувствуют вину за то, что остановились отдохнуть.

Но мы все люди, и ожидать безупречность неразумно. Вы устанавливаете нездоровый и недостижимый стандарт для себя, по сути обрекая себя на разочарование с самого начала!

Да, важно всегда стараться изо всех сил. Но это не значит, что вы должны избегать самой идеи быть человеком. Вам нужны перерывы, и вы будете часто терпеть неудачи, и это нормально!

Учитесь быть нежными и добрыми к себе, и найдите красоту в человеческом опыте.
Возьмите дни самообслуживания.
Утешайтесь после расстройств.
Создайте себя с положительными утверждениями.
Простите себя за ошибки.
Самое главное, будьте сострадательны к себе — вы это заслужили!

2. Не переутомляться

Многие люди проводят много времени, преследуя свои мечты и надеясь достичь успеха. Вы можете сосредоточиться на продвижении своей карьеры до такой степени, что вся ваша жизнь будет поглощена концепцией погони за неизменно неуловимым уровнем успеха.

Работать усердно — это здорово, и хорошо, что у вас есть этические качества и драйв. Но убедитесь, что вы не переусердствовали и не пренебрегали всеми другими аспектами своей жизни из-за этого. Ваша карьера важна, так же как и семья, ваши хобби и ваше спокойное время для отдыха.

В мире нет ни одного человека, который на смертном одре желал бы, чтобы он часами работал в офисе или сверхурочно. Вам захочется проводить как можно больше времени со своими близкими, вместо того, чтобы тратить время на работу до поздно, пропуская семейный ужин.

3. Благодарность — это ключ

Важно ценить то, что у вас есть. Многие люди делают ошибку, концентрируясь на том, чего им не хватает.

Но всегда есть за что быть благодарным! Будь то радость, что вы читаете что-то, что могло бы помочь вам позже, благодарность за хорошую еду или что-то «незначительное» в вашей жизни, нет недостатка в способах быть благодарными. Вот некоторые идеи областей, которые вы можете быть благодарны.

Работа, которая оплачивает ваши счета.
Люди, которые заботятся о вас.
Ваш сильный характер, который преодолевает невзгоды.
Ваша кровать, вода, отопление, электричество и другие мелкие предметы роскоши.
Хорошее состояние вашего здоровья.
Хорошие воспоминания, которые у вас есть.
Уроки, которые вы извлекли из ошибок.

Такое позитивное мышление не только для галочки. Это может на самом деле сделать вас счастливее и даже позволить вам иметь лучшие показатели успеха. Сделать это ежедневной практикой может быть сложно, но начните с малого. Завершите свой день, назвав три вещи, за которые вы благодарны.

4. Неудача — это урок

Если вы не делаете ошибок, вы никогда не будете учиться или расти. Жизнь — это падение и подъем себя снова, даже когда это трудно, и даже когда это последнее, что ты чувствуешь, что хотите сделать.

Каждая ошибка и предполагаемая неудача делают вас сильнее. Они вооружают вас новыми знаниями, делают вас умнее и острее, и гарантируют, что вы больше не совершите ту же ошибку. По сути, вы на следующем шаге на лестнице жизни — и это хорошо!

Не позволяйте страху неудачи остановить ваш прогресс. Не позволяйте этому отвлечь вас от рисков.
Примите каждую ошибку и вспомните урок, который она вам преподала; активно применяйте его в своей жизни.

Затем двигайтесь дальше. Ваши неудачи не должны отягощать вас; они должны вас чему-то научить и помочь подняться.

Нет правильного пути к успеху и нет ясного пути в этом направлении. Ваша лучшая ставка — проложить свой собственный путь. В процессе вы гарантированно все испортите. Но если вы отреагируете позитивно и продолжите учиться и расти, вы скоро найдете успех, к которому стремитесь.

5. Быть добрее к окружающим

Сострадание бесплатно, и его не достаточно в мире. Вот почему важно уделять время тому, чтобы просто быть добрым с окружающими, независимо от того, кто они. Это то, чему многие люди не учатся, пока не станут старыми и седыми — так что начните сейчас!

В доброте есть что- то ценное и прекрасное, что важнее давать, чем получать. Делайте добро охотно, ничего не ожидая взамен. Ищите возможности быть добрыми, тнапример:

Улыбайтесь людям, когда вы проходите мимо них.
Подарите подарок тому, кто вам дорог.
Сделайте комплимент кому-то с уважением.
Предложите заплатить за еду тому, у кого плохой день.
Очень легко прочитать плохие новости и начать думать, что весь мир жесток и угнетен. Делать добрые дела для других — отличный способ изменить мир к лучшему и улучшить свое позитивное мышление. В конце концов, доброта порождает доброту.

6. Жить в настоящем

Многие из нас носят с собой эмоциональный багаж прошлого. Вы можете остановиться на старых событиях, активно удерживая себя от надежды на будущее. Думая обо всех оставленных вами заботах, это верный способ убедиться, что они всегда будут преследовать вас.

С другой стороны, некоторые люди слишком озабочены будущим. Они постоянно беспокоятся о том, чтобы принять неправильное решение и оказаться в плохом состоянии, потому что они не спланировали достаточно хорошо. Их умы всегда впереди, сосредоточены на неизвестном — что-то, что может застать их врасплох.

Секрет более позитивной жизни — жить в настоящем. Беспокойство о прошлом или будущем мешает вам жить моментом.

Это не займет много времени, прежде чем моменты, в которые вы живете сейчас, тоже станут частью прошлого.

Учитесь размышлять о прошлом, не останавливаясь на нем, и учитесь смотреть в будущее, не кусая ногти. Сосредоточьтесь на том моменте, который происходит сейчас, на людях вокруг вас и на том, где вы находитесь в жизни. Где бы вы ни были, это не будет длиться вечно, так что наслаждайтесь, пока можете!

7. Время — деньги

Мы много шутим о промедлении, но знаете ли вы, что эта вредная привычка может испортить ваши шансы на лучшее будущее? Неужели так легко бездельничать и использовать мотивацию паники в последнюю минуту, чтобы выполнить свою работу? Конечно, нет!

Это заставляет вас создавать менее продуктивную работу. Вы не даете все возможное — вы даете свой минимум. И если вы думаете, что то, что вы создаете, когда вы медлите, достаточно хорошо, представьте, что вы можете сделать, потратив немного больше времени и усилий!

Время — деньги, поэтому вы должны знать, как правильно и положительно управлять им. Это позволит вам намного лучше контролировать свою жизнь. Вы будете поражены тем, сколько еще вы можете сделать и качество, которое вы можете получить, если прекратите откладывать вещи!

8. Действия говорят громче, чем слова

Многие люди слышали мудрость о том, как действия значат больше, чем слова, но немногие действительно ценят, что это значит. Вы верите обещаниям и лжи других людей. Вы также говорите себе ложные вещи, просто чтобы убедить себя в чем-то.

Конечно, слова могут быть утешительными, но они ничего не значат, если они не сопровождаются соответствующими действиями.

Перестаньте верить словам людей и начните сосредотачиваться на том, что они делают. Перестаньте говорить себе, что вы будете делать, и начните делать это!

9. Путь важнее места назначения

Мы говорили о том, как важно жить в настоящем. Это более важно для обеспечения позитивного мышления, улучшения настроения и внутреннего спокойствия. Ваш путь — это то, что продолжается. Это редко застой или статика. Поэтому, если вы переживаете плохие времена, важно знать, что они, как и все другие времена, являются только временными.

В то же время сосредоточьтесь на том, чтобы любить свой жизненный путь, а не придавать столько значения конечной цели или конечному пункту назначения. Не торопитесь, проносясь сквозь жизнь. Прогуляйтесь по тропинке и остановитесь и почувствуйте запах роз.

Может быть страшно думать о непостоянстве жизни и всего, что в ней есть, но именно это может помочь вам еще больше оценить настоящее. Получите максимальную отдачу от каждого шага, который вы делаете — все это пройдет достаточно скоро!

10. Счастье требует тяжелой работы

Многие люди, похоже, ожидают, что счастье придет к ним естественным путем. К сожалению, это так не работает. Люди, которых вы видите вокруг себя и которые кажутся такими счастливыми и беззаботными, прошли через тяжелую работу. Они работали над собой и совершенствовались, пока не обрели счастье.

Счастье, по большей части, это выбор. Вы должны хотеть этого и быть готовыми к этому, чтобы достичь этого. Возможно, вам придется отпустить свою гордость или свое эго, и есть много уроков, которые вам, вероятно, придется выучить на этом пути.

Жизнь — это постоянный процесс улучшения и роста. Только благодаря регулярному развитию и личностному совершенствованию вы можете обрести истинное счастье.

Жизнь сложна. Она бросает препятствия и останавливается в направлении всех тех, кто пытается пройти через неё. Но когда вы вооружены этими уроками, на которые у большинства людей уходит целая жизнь, вы, возможно, просто сможете жить в полной мере и совершать меньше ошибок на этом пути!