1 459

В мире, ориентированном на успех и амбиции, наши нереальные ожидания могут показаться необходимостью. Однако завышенные ожидания могут привести вашу жизнь на путь стресса, тревоги и депрессии. Особенно, если вы не выполняете эти ожидания.

Мы все знаем, что жизнь не справедлива. То есть, ваш хороший поступок может быть не вознагражден, так же как плохой поступок может быть оплачен положительно. Поэтому лучше подготовиться к любым разногласиям, чем к нереальным ожиданиям по данному вопросу.

1. Возможности появятся сами по себе

Вы можете подумать, что заслуживаете многих вещей: повышения на работе, нового автомобиля, новейшего мобильного телефона и так далее. Однако вы должны знать, что это не произойдет так легко. Возможности волшебным образом не падают с неба. Вы должны усердно работать.

2. Считаете, что люди должны соглашаться с вами

Пожалуйста, перестаньте обижаться, когда люди с вами не согласны. Кроме того, не забывайте, что есть только один правильный ответ, и, очевидно, это ваш ответ. Разрешение каждому иметь собственное мнение предоставит возможность для диалога, и это хорошо.

3. Думаете, что люди понимают, что вы пытаетесь сказать

Не думайте, что люди могут читать ваши мысли или знать, что вы пытаетесь сказать намеком. Будьте ясны и правдивы, так вы избежите многих проблем на работе, с вашим партнером, или с кем-либо еще.

4. Собираетесь потерпеть неудачу

Многие люди склонны думать, что негативное мышление готовит вас к возможному плохому результату. Однако постоянная мысль о том, что вы потерпите неудачу, может сыграть против вас, поскольку вы можете ограничить свои навыки или возможности.

Пессимизм — это отношение, которое не приносит нам никакой пользы, а наоборот, погружает нас в лабиринт без выхода. Пессимизм может привести нас к жизни в порочном круге, из которого мы, возможно, не сможем вырваться. Ожидать, что из-за пессимистического подхода вы будете готовы к любому результату просто не правильно.

5. Уверены, что материальные вещи сделают вас счастливым

Это верно, что материальные вещи помогают нам жить лучше. Мы можем наслаждаться большим домом или хорошей машиной, но определенно это приносит лишь мгновенное счастье. Измерять жизнь материальными вещами, которые у вас есть, абсолютно неправильно. Воспоминания, которые вы создаете, гораздо важнее.

6. Думаете, что можете изменить всех и все

В этом мире вы можете изменить только одного человека: себя. Итак, прекратите вкладывать усилия в попытки изменить других. Не думайте, что вам следует «исправлять людей». Есть вещи, которые нас не касаются или, по крайней мере, недостаточно, чтобы вызвать изменения в других.

Ожидание ответа, отношения или ситуации, которые не обязательно должны возникать, является очень распространенной ошибкой среди людей. Нереалистичные ожидания порождают разочарование и, следовательно, делают нас более несчастными. Несомненно, это замечательно выполнять их, но лучше всего быть умеренными в своих ожиданиях от жизни, чтобы не перенести последующие разочарования.