274

Мы не должны забывать, что наши ограничивающие мысли мешают нам наслаждаться жизнью. Мы должны ошибаться, чтобы учиться и выходить из нашей зоны комфорта, чтобы найти свое счастье.

Жизнь — это намного больше, чем существование. Мы все это знаем, но иногда забываем об этом.

Между временем нашего рождения и временем нашего ухода в другой мир существует чудесная стадия, называемая «жизнью», на которой необходимо экспериментировать по максимуму, до самого последнего вздоха.

Мы все знаем, что выявить позитив в нашем существовании нелегко. Различные обязательства, работа и, в некоторых случаях, сложные личные отношения, которые мы имеем с другими, разрушают радость жизни, которой мы все должны наслаждаться.

Но если мы полностью осознаем, что простой факт существования здесь и сейчас в этом мире является исключительным даром, мы можем начать расставлять приоритеты того, что действительно важно.

В этой статье мы приглашаем вас поразмышлять на эту тему.

Не живите жизнью других

Мы все являемся частью как минимум трех социальных кругов:

  • Семьи происхождения, которая состоит из родителей и братьев или сестер, и других кровных родственников.
  • Созданная семья, с нашими любовными партнерами, нашими детьми и нашими друзьями, которых мы часто называем полноправными членами нашей семьи.
  • Профессиональная семья, в которой работают наши коллеги, начальники и наши клиенты.

Эти три ежедневных социальных круга частично определяют, кто мы, как мы видим себя и как мы воспринимаем других.

Если эти три круга будут гармоничными и обогащающими, наше существование станет довольно приятным.

Это позволит нам чувствовать себя ценными, любимыми и полезными как для общества, так и для тех, о ком мы заботимся.

Однако, если в этих социальных кругах возникают конфликты, давление, страхи и напряженность, мы станем пленниками мира боли.

Мы будем рабами негативных эмоций, которые не позволят нам существовать так, как мы хотим.

Если это так, то вам нужно расставить приоритеты, разорвать связи и установить границы, потому что ваше внутреннее спокойствие и благополучие не подлежат обсуждению.

Научитесь наслаждаться здесь и сейчас

Чтобы обнаружить простое удовольствие от существования и оценить свою принадлежность к миру и всему окружающему, вы должны выполнить следующие шаги:

  • Успокойте шум ваших мыслей. Верите ли вы в это или нет, но все люди постоянно заняты мыслями, которые являются пережитками страхов и забот.
  • Ищите моменты для себя и моменты одиночества. Дайте себе возможность побыть наедине с собой.
  • Цените всё вокруг себя как истинную ценность, потому что красота жизни скрыта в самых простых вещах.

Будьте благодарны за то, что у вас есть и за то, что вы есть

Возможно, вы уже задавались вопросом: «Как я могу быть благодарен за то, что у меня есть, если я не счастлив?»

Мы все должны понимать, что, даже если у нас нет всего, чего мы глубоко желаем, мы все способны изменить ситуацию.

Ваша сила в вашей воле, в вашем оптимизме и в вашей способности снова стать страстным.

Будьте благодарны за простой факт существования, ощущения тепла солнечного света. За возможности увидеть улыбки тех, кого вы действительно любите.

Будьте благодарны за то, что вы смелый человек, который преодолел много трудностей и знает, что еще есть чем заняться.

Живите моментом и будьте благодарны за то, что ты воспринимаете здесь и сейчас. Если у вас есть только слезы на глазах и боль в сердце, скажите себе, что ничто в жизни не вечно.

Завтра всё изменится, а жизнь принесет вам лучшее в будущем.

Не мечтайте, не надейтесь, не жалуйтесь: выйдите из своей зоны комфорта, чтобы жить своей жизнью!

Мечты — это не нечто плохое, скорее наоборот. Они приносят нам страсть и надежды на то, что мы хотим, чтобы это сбылось. Однако, если мы проведем все наши дни, мечтая и надеясь, жизнь ускользнет из наших пальцев.

Нам нужно выйти из зоны комфорта и начать рисковать. Потому что жить — это намного больше, чем существовать. На самом деле жизнь состоит из нескольких основных аспектов:

Жить — значит ошибаться и пытаться снова.
Это постановка целей и их достижение.
Это всегда второй и даже третий шансы.
Жить — значит знать, как сказать «нет», и рискнуть сказать «да», не зная, что может произойти.

Примените эти простые советы в вашей повседневной жизни. И помните, что иногда найти счастье и немного внутреннего покоя гораздо проще, чем мы думаем.

Требуется последовательность, здоровая доза ежедневных иллюзий и основа самооценки. Никогда не забывайте это!