Выгорание: мы рабы личной продуктивности
Выгорание вызывает растущую озабоченность в современном быстро меняющемся обществе с высоким давлением. Это состояние эмоционального, физического и психического...
советы
Как успокоиться и вернуться к нормальному состоянию
Держите этот список простых советов как успокоиться всегда под рукой. Жизнь полна стрессов. К сожалению, это реальность, и мы должны жить с этим....
10 простых принципов, чтобы жить полной жизнью
Если вы чувствуете, что в вашей жизни что-то идёт не так, как вам хотелось возможно, вам стоит пересмотреть некоторые принципы и взять на вооружение другие....
25 вещей, которые нужно перестать делать
Наша жизнь не только в руках проведения. Мы сами прикладываем не мало усилий, чтобы быть счастливым, или наоборот, чтобы испортить свою жизнь....
10 шагов для создания жизни, которую вы на самом деле хотите
Иметь представление о жизни, которую вы хотите, означает, что вы можете создать свою реальность и жить счастливой жизнью....
Жизненный план за 7 шагов, и зачем он нужен
Чтобы определить и составить план жизни, вам нужен прагматичный и конкретный метод, который открывает путь к планированию и действиям. И теперь он у вас есть....
11 жизненных уроков, которые сделают вас мудрее
Не все ли вращается вокруг вопроса: что для вас важно в жизни? Эти важные добродетели мудрости и многие жизненные уроки вдохновят вас, когда вы решите, что для вас важно....
Как написать план личностного развития
Вспомните свою жизнь за прошедший год. Вы чувствуете, что достигли значительных успехов в жизни? Вы можете сказать без тени сомнения, что вы выросли как личность за последний год?...
6 вещей, которые нужно сделать прямо перед новым годом
Вы уже думаете о Новом годе и вещах, которые хотели бы сделать? Вы на правильном пути, но есть еще кое-что, что вы должны сделать в 2019 году, прежде чем он ускользнет....
Как перестать много говорить
Итак, вы много говорите. Либо вы сами это знаете, либо вам делали замечания. Вы не знаете, почему говорите так много или как перестать много говорить....
Вещи, которые вы никогда не должны покупать
Мы не можем исправить ваши предыдущие ошибки в покупках. Однако мы можем помочь предотвратить дополнительное раскаяние из-за ненужных покупок, по крайней мере, некоторые из них....
Мыслить как ученый: как решать повседневные проблемы
Это случается со всеми нами. Даже самые успешные люди, которыми вы восхищаетесь, сталкиваются с препятствиями каждый день и думают о том, как решить проблему....
Как научиться рисовать за 10 шагов
Вы просто должны взять и попробовать, и если вам хоть чуточку это интересно — не бросайте и не сдавайтесь — у вас все получится....
9 вещей, которые нужно помнить, когда вы врезаетесь в стену жизни
Вы думаете, что у вас есть все. Вы думаете, что перед вами дорога, которую вы выбрали, по-видимому, без объездов, и вдруг вы врезаетесь в стену....
8 способов относиться к жизни как к игре
Когда мы уходим от игр и занимаемся более серьезными вопросами, мы неизбежно теряем чувство удивления и способность относиться к себе менее серьезно....
Управление стрессом: как научиться расслабляться
Релаксация, умение расслабиться — это то, чему мы должны научиться и практиковать. Это важно для вашего здоровья и благополучия....
12 вещей, которые вы можете сделать со своим старым телефоном
Смартфоны являются необходимостью в наше время, но одна большая проблема в их использовании заключается в том, что мы должны регулярно обновляться....
9 способов бросить вызов потреблению в вашей жизни
Потребительство — это не путь к радости и смыслу в жизни. Это не новое откровение. На самом деле, мы все знаем, что это правда....
6 способов привлечь нужных людей в вашу жизнь
Люди – социальные существа, и независимо от того, насколько одинокими мы хотим быть, мы всегда будем искать хорошую компанию....
Как упростить жизнь: 40 советов, которые помогут
Мы живем в эпоху потребительства и материализма. Жизнь стала беспокойной борьбой. Мы настолько заняты погоней за большим, что наши жизни забиты ненужными вещами, обязанностями и дополнительным бременем. ...
30 вещей в вашем доме, от которых вы должны избавиться прямо сейчас
В течении жизни мы приобретаем много вещей. И хотя некоторые из этих приобретений великолепны, многие из них, скорее всего не используются и бесполезны, когда речь заходит об эстетике вашего дома и душевном спокойствии. ...
Почему вам скучно жить и что с этим делать
Скука в вашей жизни является признаком того, что что-то должно измениться, и это может стать предвестником депрессии, если вы не возьмете под контроль вашу жизнь....
6 уроков, которые вы должны извлечь из своих ошибок, прежде чем вам исполнится 30 лет
Не позволяйте ошибкам, которые вы делаете, сокрушить вас. Вы должны сосредоточиться на том, чтобы учиться на этих ошибках. ...
5 способов защитить вашу энергию от негативных воздействий
Крайне важно, чтобы вы могли остановиться и подумать, как внутренние и внешние силы формируют вас. После того, как вы определили основные факторы влияния, вы можете спланировать, где вы хотите быть, как вы хотите жить и подумать, что вам нужно сделать для этого....
Как справиться со стрессом и сделать жизнь спокойной
В течение дня всем нам приходится сталкиваться с обычными, повседневными стрессовыми ситуациями. Это просто естественная часть жизни. Многие из этих ситуаций находятся вне нашего контроля. ...
Как избавиться от бессонницы и улучшить свой сон
Во всём мире люди, страдающие бессонницей, умоляют облегчить их страдания. Они готовы на всё, чтобы заснуть на несколько часов....
Как улучшить свою жизнь за 3 простых шага
Мир личного развития, безусловно, интересный. Как показывают полки в книжных магазинах и результаты поиска в Google, он, несомненно, слишком перенасыщен как избыточными, так и часто противоречивыми советами о том, как улучшить свою жизнь....